Почему ребенок храпит по ночам?

Количество просмотров: 82

ПРИЗНАВАЙТЕСЬ! У КОГО ДЕТИ ХРАПЯТ ПО НОЧАМ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Когда ребенок засыпает и переходит от поверхностного сна к глубокому, все его мышцы расслабляются. При этом язык и мышцы в задней части горла могут расслабиться настолько, что мягкое небо, расположенное над корнем языка, полностью или частично перекроет дыхательные пути.
⠀⠀⠀⠀⠀
В результате при вдохе поток вдыхаемого воздуха ударяется в получившуюся преграду, возникают колебания мягких частей гортани, которые родителям слышно как храп. Чем больше сужены дыхательные пути, тем более интенсивным становится поток воздуха при вдохе. И тем громче становится храп.
⠀⠀⠀⠀⠀
Время от времени практически каждый ребенок храпит во сне. Однако, есть дети (10%), которые живут с этим состоянием длительное время. Иногда это может указывать на серьезное отклонение в здоровье.
⠀⠀⠀⠀⠀
Итак, что делать, если ваш ребенок храпит?

Попробуйте решить проблему самостоятельно.
-сделать так, чтобы ребенок спал с приподнятой головой (подушка или свернутое одеяло под матрас)
-нормализовать климатические параметры в комнате, где спит ребенок (температура 18-22 С, влажность 40-50%)
-удалить из комнаты все, что может вызвать аллергию (мягкие игрушки, ковры, книги, мягкие бортики)
⠀⠀⠀⠀⠀
Заведите дневник сна.
Наблюдайте и записывайте характер сна вашего ребенка, начиная примерно через час после того, как он ложится спать. Это поможет понять сколько ночей в неделю ребенок храпит и происходит ли это часто в течении ночи или редко.
⠀⠀⠀⠀⠀
Следите за появлением таких звоночков:

Ваш ребенок храпит большинство ночей в течении недели.
Вы часто слышите храп ночью.
Храп очень шумный.
Ваш ребенок обычно спит с открытым ртом и вытянутым подбородком или шеей.
Вы слышите, как ребенок перестает дышать или задыхается во время сна.
⠀⠀⠀⠀⠀


Запись на консультацию по тел:

☎ +7 ( 8652 ) 99-27-01

г. Ставрополь, Ул. Пономарева 5